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冬天皮肤痒不光要护肤,还要吃的对

女性健康网(www.hzhixh.com)收集整理 | 发布时间:2019-05-21  
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北风起,天气凉,季节的更替,肌肤总是最先感知到,皮肤更为干燥、缺水,冲个热水澡,甚至出现搔痒难耐的窘境,这就是皮肤瘙痒症,这种疾病不仅影响患者的生活质量,而且严重的搔抓可引起皮肤破溃甚或继发细菌感染。因此需要适当治疗来缓解瘙痒症状,改善患者的生活质量。那冬季皮肤痒怎么办呢?一起看看吧。
 
 
1、中性肌肤--不油、不干,自然地呈现白里透红的状态,这种肤质较好,出现的问题也比较少。
 
美容护肤重点:给予肌肤正常的基础保养,再加强补水和防晒即可。
 
2、干性肌肤--脸上看起来总是紧绷、干涩、脱皮、粗糙、无光泽,容易产生细纹及斑点。
 
美容护肤重点:强加保湿、使用偏油性的乳液进行滋润,及时补充皮肤营养,预防紫外线造成的伤害。也可以每天用化妆棉蘸些许矿泉水涂在脸上,给皮肤及时补充水分。
 
3、油性肌肤--容易生粉刺及青春痘,毛孔粗大,容易出现黑头,T字部分尤其容易出油,彩妆容易脱落。
 
美容护肤重点:彻底清洁皮肤,经常去黑头和角质,除了补水之外,同时选择可以收缩毛孔的爽肤水来收缩毛孔。
 
4、敏感性肌肤--这种肌肤肤质比较薄,经常会发红、出疹、发痒。
 
美容护肤重点:尽量选择全天然或者针对敏感性皮肤的保养品,重在为皮肤补水,使用无酒精成分的爽肤水。
 
5、混合型肌肤--T字部分总是泛油光,但两颊因为严重缺水而导致皮肤干燥。
 
美容护肤重点:选择保湿效果较好的保养品,同时搭配专门针对T字部分的控油产品。
 
冬季滋润皮肤吃什么好:
 
苹果
 
富含苹果酸,维生素和糖分,苹果保持皮肤柔软有弹性,另外,其所含的果胶还有效防便秘功能。消化不良是护肤的大敌,这一点,没有什么水果敢跟苹果比了。大量有益成份储存在苹果皮下,所以苹果只要细心洗干净后,还是不削皮吃的好。
 
猕猴桃
 
猕猴桃中有猕猴桃碱、蛋白水解酶、维生素C、葡萄糖、果酸等物质。而在这里着重介绍猕猴桃,主要是因为在猕猴桃中有丰富的维生素C、维生素E,不仅仅能够美白皮肤,还能够有效的提高皮肤的抗氧化能力。对于冬天产生的皮肤皲裂有很好的治疗,同时可以有效的消除雀斑、暗疮,增强了皮肤的抗衰老能力。
 
葡萄
 
就皮肤皲裂问题而言,吃葡萄是能够有效的让血液流动,对于皮肤伤口的愈合很有帮助。
 
南瓜
 
南瓜富含β胡萝卜素,一种维生素A的非活性体,还富含维生素B2和维生素C,因而对皮肤疾病如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治疗和护理作用,还可预期皮肤生长雀斑和体表褶皱。由于β胡萝卜较耐热,南瓜用旺火煮有效成份也不会分解,可让你对你偏爱的南瓜尽情施展烹调手艺,不必担心影响健康而缩手缩脚。
 
花生
 
作为易消化蛋白质的重要来源,花生富含维生素E,能锁住水分,让皮肤嫩滑,特别对干性皮肤的人更有益。只是,如果你不幸是油性皮肤或者正受痤疮困扰,还是避让它的好,因为它能加重这种皮肤毛病。
 
黑芝麻
 
黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外,黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环,使其得到充分的营养物质与水分,从而能达到柔嫩与光泽双重效果。
 
蜂蜜
 
蜂蜜本身有延缓衰老、抗过敏、消除体内自由基的作用,这些作用对于保护皮肤是非常有效的。因而,在这里小编建议在这个寒冷的冬天,想要保护好皮肤,不妨多多的食用一下蜂蜜,通过吃蜂蜜能够有效的保护好皮肤。
 
以上就是对冬季皮肤痒怎么办的简单介绍,对于瘙痒程度较重的患者来说,镇静止痒是治标之计,也是当务之急。镇静止痒的外用药物,通常选择含清凉止痒成分的炉甘石洗剂、樟脑膏或皮质类固醇激素软膏、霜剂,如无极膏、皮炎平霜等。

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