腰上的赘肉怎么减掉

腰上的赘肉怎么减掉

怎样瘦腰上的肉和腰两侧的肉 1、多吃蔬菜水果 要想使腰腹处变瘦,进行全身减肥也是必不可少的。所以必须要控制好摄入的热量,多吃蔬菜和水果可以使人产生饱腹感,这样吃正餐的...
2019-07-04
怎么瘦背部最有效

怎么瘦背部最有效

后仰有助瘦背 后仰的动作虽然简单,但是却可以起到瘦背的效果,也是减肥方法中最为简单的,具体的动作是挺直自己的身体,将力量的重心慢慢向后仰,在此过程中要注意呼吸调整,...
2019-07-04
按摩大腿减肥怎么做?

按摩大腿减肥怎么做?

瘦腿按摩1:大腿内外侧按摩 瘦腿按摩减肥方法有三种,对于大腿内外侧减肥来讲有二种按摩减肥方法,即画圈按摩法和握拳按摩法。画圈按摩法具体的手法则是以划圆圈的方式慢慢从...
2019-07-04
大腿根部粗壮怎么办?怎么减

大腿根部粗壮怎么办?怎么减

露腿的季节已经到来,再不减肥就真的晚啦。很多人的大腿根部肥肉都很多,今天小编给大家分享几个瘦腿的方法,一起跟着小编来看下吧。 大腿根部肉多的原因 1、进化论因素 根据德...
2019-07-04
怎样快速减掉腹部的肥肉

怎样快速减掉腹部的肥肉

腹部减肥是关键。女性由于生理上的原因,脂肪更容易凝结在腹部,所以腹部往往是造成身体肥胖的根源。 腹部又是众多经脉的枢纽,如果能减掉腹部赘肉,就说明经脉畅通了,气血随...
2019-07-04
怎么按摩肚子可以减肥?

怎么按摩肚子可以减肥?

腹部按摩减肥法1、调和腹部 动作:把更有力的手放在腹部,另一只手按在上方,围绕肚脐,在整个腹部(上至肋骨下方,下至肚脐下)按顺时针方向打圈,用力适中,至少6~8次,多则...
2019-07-04
慢性便秘的检查方法

慢性便秘的检查方法

王老太,68岁,有便秘3年了,自己在家用了多种药物,亲戚朋友也给她找来很多秘方,刚开始有效,时间长了就不管用了,王老太很痛苦。后来去医院找到医生,讲述了自己的病情,医...
2019-07-03
胃溃疡对人体都有哪些危害

胃溃疡对人体都有哪些危害

我们都知道胃溃疡是一种易反复发作的常见疾病,由此可见,胃溃疡对人体的危害性也是极高的,不仅会给我们的身体、工作和生活带来一定的影响,更会让我们的身体出现其他的病症...
2019-07-03
阳痿可以通过饮食预防吗?

阳痿可以通过饮食预防吗?

男性由于工作压力的不断增加,以及不规律的生活节奏,造成了越来越多的男性都被阳痿这个疾病所困扰。但是,由于这个疾病的特殊性,很多的男性都不愿意去医院进行就诊,那么,...
2019-07-03
包茎诊断标准

包茎诊断标准

包皮包茎是指男性患者同时患有包皮过长与包茎的症状,而有些男性朋友是只有包皮过长或是包茎的治疗,所以在检查与治疗包皮包茎之前还需要做好诊断与鉴别的工作,那么检查包皮...
2019-07-03
怀孕期间如果要同房最好戴避孕套

怀孕期间如果要同房最好戴避孕套

怀孕之后,首先对同房时间是比较有要求的,例如建议怀孕的最初三个月是不适宜同房的,怀孕的最后一个月也不适于同房。 那么在怀孕中间的这段时间,确实它是适合于同房的时间,...
2019-06-30
怀孕前女性做产前评估很有必要

怀孕前女性做产前评估很有必要

一般来说女性的最佳受孕年龄和时间应该是什么时候呢?有什么规律? 大家都知道产前的检查很重要,所以在怀孕之前做一个身体的评估很有必要。 产前的评估有很多个方面,第一个就是...
2019-06-30
想要高质量的宝宝,备孕期你戒烟了吗?

想要高质量的宝宝,备孕期你戒烟了吗?

饭后一支烟,快活似神仙。许多人已经养成了吸烟的习惯,一说到戒烟,却迟迟找不到动力。 我老公每天要吸好几条,都跟他说了备孕期要戒烟了,但始终无动于衷! 都知道吸烟对身...
2019-06-30
高龄怀孕有哪些风险,需要注意的

高龄怀孕有哪些风险,需要注意的

第一,随着二胎的开放,高龄女性怀孕变多,曾有报道50岁以上的女性怀孕的信息。 而年龄的增长也导致女性卵巢功能的下降,在孕早期可能就容易出现流产的风险。 第二,妈妈年龄越...
2019-06-30
早孕的检查方法有哪些?哪个最靠谱?

早孕的检查方法有哪些?哪个最靠谱?

怀孕初期的症状,最明显的特征要数月经停止。此外,还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状,也有不少孕妇伴随乏困、恶心、头痛、眩晕以及情绪不稳定、提不起劲等各种...
2019-06-30
怀孕期间感冒了,能不能吃感冒药呢?

怀孕期间感冒了,能不能吃感冒药呢?

最近天气多变,怀孕7周的莉莉一不小心就感冒了。原本因为妊娠反应胃口就不佳,再遇上感冒流涕,让莉莉备感煎熬。从备孕开始,莉莉就常听别人说怀孕期间别吃药,不然会影响宝宝...
2019-06-30
孕期吃橘子致宝宝黄疸?这是不正确的

孕期吃橘子致宝宝黄疸?这是不正确的

关于怀孕期间各种稀奇古怪的禁忌说法,编编看了不少,最近看了很迷的禁忌,想要给大家说说。 编编的好友小夏怀孕后,除了吃酸的东西有胃口外,其他饭菜一律吃不下。之前春节的...
2019-06-30
同房后垫高臀部能好孕 真的还是假的

同房后垫高臀部能好孕 真的还是假的

这个问题要分情况讨论。 情况1:对于正常的子宫颈来说,没多大影响! 正常的子宫颈,只要平时能来月经,就证明管道是很通畅的。而精子其实是非常小的,子宫颈既然能通过月经血、...
2019-06-30
生孩子真的越早越好嘛?

生孩子真的越早越好嘛?

上周悦悦的闺蜜过来了,两人都快两年没有见面了,因此两人都十分的激动,在一起就开始畅聊了起来。悦悦向闺蜜哭诉,自己刚结婚一年,全家人都开始催着要孩子了,不但婆婆催的...
2019-05-09
刚怀上孕可以同房嘛?

刚怀上孕可以同房嘛?

对于怀孕的朋友来说不管是饮食还是生活上都是需要谨慎的,因为刚怀孕时胎儿还是极为的脆弱,非常容易因为坏习惯造成意外出现,所以说刚怀孕就要开始重视了,那你知道刚怀孕的...
2019-05-06
给宝宝冲奶粉也有很多讲究,一定要小心

给宝宝冲奶粉也有很多讲究,一定要小心

冲调奶粉是宝爸宝妈的必备技能,所以大家想当然地认为冲调奶粉就是件简单事。其实还真别小看冲调奶粉,奶粉冲调不正确可能会对宝宝造成大伤害。 2018年10月,光明日报报道,一名...
2019-06-30
怎么给宝宝洗澡,需要注意什么,新生儿护理

怎么给宝宝洗澡,需要注意什么,新生儿护理

给宝宝洗澡是一项看似简单却极需注意步骤的操作,不管是洗澡步骤还是洗澡用品都有讲究,不想到时候手忙脚乱,就要提早学习如何给宝宝洗澡了。 一、怎么给宝宝洗澡 1、洗澡前要...
2019-06-30
母乳存储的小问题解答,一看就知道了

母乳存储的小问题解答,一看就知道了

母乳自然是存储在妈妈乳房里最好,这样,宝宝既可以吮吸着有着妈妈体温的母乳,还能和妈妈亲密接触。但有时候妈妈因为身体或工作原因,不能直接给宝宝喂奶,那就只能将母乳挤...
2019-06-30
宝宝总是捏着拳头的,需要打开吗?

宝宝总是捏着拳头的,需要打开吗?

平时看大家晒新生儿的照片,小拳头和小脚丫是最常出现的部位。但是有宝妈疑问宝宝3个月了,为什么小拳头还是一直不舍得张开?会不会有什么问题,这样是不是有什么问题呢?要不...
2019-06-30
为什么出生时候的宝宝身高都50cm左右

为什么出生时候的宝宝身高都50cm左右

晶晶加入了医院的待产妈妈群,群里每天都非常热闹。妈妈们生产完都会在群里抛出一句,如顺产,男宝,50cm,6.1斤。晶晶看多有点疑惑,为什么大多宝宝都是50cm? 在产房,每一个新...
2019-06-30
养娃的时候太爱干净也不行

养娃的时候太爱干净也不行

不要吃手,再吃妈妈就打你了。 这个太脏了,过来妈妈给你擦手。 地上脏,不要爬快起来。 水太脏了,不要去玩。 以上几句话是不是很熟悉?生了孩子以后,很多妈妈都成了处女座妈...
2019-06-30
孩子的正确幻想,家长应该保护,了解它

孩子的正确幻想,家长应该保护,了解它

每个人年少时都有过幻想,或不切实际,或略带荒谬,但父母所应做的不就是保护孩子那份纯真吗? 01 那天在舅舅家聚餐后闲聊,表妹童童和舅妈说:妈妈,我想成为小猪佩奇,你有没...
2019-06-30
这样做,会让宝宝长得越来越不好看

这样做,会让宝宝长得越来越不好看

看着自己的宝宝本来白白胖胖的大眼睛高鼻子但是为什么却越来越丑呢?其实这是跟平时父母做的这件事是有很大的关系的,还有很多的父母不知道,这也是很多的父母都会犯得错误。不...
2019-05-09
宝宝吃鸡蛋需要注意些什么?

宝宝吃鸡蛋需要注意些什么?

在现生活中鸡蛋是老少皆宜的营养食品,尤其是对于宝宝们来说,每天的食物里一定是不能缺少鸡蛋的,但是妈妈们给宝宝吃鸡蛋的时候也是有很多的讲究的,要注意鸡蛋的禁忌有哪些...
2019-05-06
宝宝睡觉一定要开灯?这样不好

宝宝睡觉一定要开灯?这样不好

有些家长担心宝宝晚上怕黑哭闹,或者为了方便在宝宝入睡后仍能在房间自由走动或干其他事情,于是习惯在宝宝入睡后仍是亮着灯,甚至彻夜不熄灯睡觉。那么,您是否知道:开灯睡...
2019-05-03
别小看好动的孩子,这可能是他的特别之处

别小看好动的孩子,这可能是他的特别之处

果果妈最近特别头疼,因为她家果果变得特别好动,就算是去到陌生的环境里,也不会像别人家的乖巧宝宝那样安安静静的。自家宝宝好像装了发动机一样,一下都停不下来。 这样好动...
2019-06-30
怎么让孩子发自内心自己做家务,做一次给一次零花

怎么让孩子发自内心自己做家务,做一次给一次零花

上星期去同事lucy家玩耍,发现她家7岁大的小男孩非常听话,尤其是能帮大人做家务这一点,让大家羡慕不已。 做饭时,小家伙放下了手里的玩具,主动帮忙摘菜;快吃饭时,小家伙会...
2019-06-30
不要再随便拧孩子的耳朵了,对孩子一点好处都没有

不要再随便拧孩子的耳朵了,对孩子一点好处都没有

时常看到新闻,xx地区一小孩被母亲拧耳朵导致耳垂出现撕裂伤;xx地区一小孩被父亲打屁股导致睾丸破裂;孩子不会做作业,扇耳光拧耳朵 为人父母后,每每看到这样的新闻都感觉到...
2019-06-30
孩子爱打人怎么办?这次居然在公交车上打自己的奶

孩子爱打人怎么办?这次居然在公交车上打自己的奶

又是熊孩子打人的新闻,不过这次打的不是别人,而是自己的奶奶! 昆明的一辆公交车上,一个5岁左右的小男孩,竟然在2分多钟内挥拳打了自己奶奶8次,并且还称我昨天学了跆拳道。...
2019-06-30
孩子老爱玩手机,不离手怎么办,怎么帮助他戒掉手

孩子老爱玩手机,不离手怎么办,怎么帮助他戒掉手

感受大自然,早就不是孩子的心头好了。比起外出,孩子更愿意天天对着手机,十足十的网瘾少年,游戏、短视频、动画玩得不亦乐乎。家里那个1岁多的小侄子连说一句整话都还不会,...
2019-06-30
胎教怀孕几个月做比较好?

胎教怀孕几个月做比较好?

对于大部分准爸爸准妈妈们来说,都知道胎教对于宝宝的重要性。虽然说做胎教能够给宝宝带来很多的好处,但是如果在不合适的时间来进行的话,很容易就会造成反效果。那么到底怀...
2019-05-20
孩子为什么不愿意与父母沟通

孩子为什么不愿意与父母沟通

孩子的学前教育都是源自于生活父母的教育,也可以说是比较重要的,相信大家都听说过孔融让梨的成语故事,因此许多家长都会让孩子效仿故事中的孔融,让他们学会分享,要让孩子...
2019-05-09
早期教育不得当,会影响孩子一辈子的社交

早期教育不得当,会影响孩子一辈子的社交

由于生活节奏快,现在很多家长在孩子很小的时候就不得不去工作,从而无暇顾及孩子,不能在恰当的时间给予孩子正确的引导,或者不能经常带孩子出去玩,与其他儿童多接触,从而...
2019-05-09
孩子以后的性格都是父母决定的

孩子以后的性格都是父母决定的

孩子听不听话,主要和家长的教育有关。有些孩子非常懂事,各方面都胜人一筹,有些熊孩子却处处讨人嫌,这就是家长教育方式的问题了。孩子有坏毛病,家长不能置之不理,更不能...
2019-05-09
父母这些事不能当着孩子面前做

父母这些事不能当着孩子面前做

作为父母要多注意自己的言行,到底如何护理自己的身体,大家也是需要多注意了解的。每位爸爸妈妈都希望孩子在一个快乐的家庭氛围中成长,有一个开心快乐无忧的童年,如果小孩...
2019-05-09
对宝宝很好的网红玩具,益智又安全

对宝宝很好的网红玩具,益智又安全

在宝宝的成长过程中,买玩具贯穿了每一个月,总之就是买买买。宝宝想要玩具的理由简单却很多样,好看、好玩、别人有但是对爸妈来说,买玩具可不止满足宝宝的需求,还要看看玩...
2019-07-01
推荐几款宝宝用的电动牙刷,刷牙要从宝宝抓起

推荐几款宝宝用的电动牙刷,刷牙要从宝宝抓起

在我还小的时候,总觉得刷牙是一件很麻烦的事情,然后在换牙期前后就长蛀牙了,有些到现在还有。现在科技进步了,许多家长会选择给小朋友买一支电动牙刷,甚至我自己也在用电...
2019-07-01
欧美妈妈都用的什么牌子的奶瓶,了解一下吧

欧美妈妈都用的什么牌子的奶瓶,了解一下吧

对于孩子,无论是吃的、穿的还是用的,妈妈们都希望能给他们最好的。而对于宝宝每天都要用到的奶瓶,妈妈们当然是十分谨慎,希望能选到更好的。而欧美国家的母婴产品,向来非...
2019-07-01
好穿到不行的哺乳内衣,哺乳再也没这么麻烦了

好穿到不行的哺乳内衣,哺乳再也没这么麻烦了

从怀孕到生子,很多妈妈的心情,大概就是痛痛痛痛痛痛痛痛并快乐着的!其中的痛,当然是怀孕后身体反生的各种妊娠反应+生娃后照顾宝宝的辛苦了当然,也不是所有的身体变化都是...
2019-07-01
孕妇的奶粉怎么选择,看这两点就可以了

孕妇的奶粉怎么选择,看这两点就可以了

十月怀胎期间,准妈妈吃得好,胎宝宝摄入营养充足,发育才更健康。不过,对于那些胃口不佳、不思饮食的准妈妈来说,吃得好似乎成为一项高难度任务。为此,有不少准妈妈通过选...
2019-07-01
胸口老爱溢奶,防溢乳垫帮你免去尴尬

胸口老爱溢奶,防溢乳垫帮你免去尴尬

母乳喂养的妈妈都会有这样的经历,外出却遭遇溢奶,胸口衣服被打湿。夏天碰上这种情况真的超级尴尬,冬天穿多了别人看不到,但是胸口湿了一块,总有点难受。 这时就需防溢乳垫...
2019-07-01
国产纸尿裤正在发展,是否可以超越国外品牌

国产纸尿裤正在发展,是否可以超越国外品牌

早几年,说起纸尿裤,行业提到最多的是帮宝适、花王、好奇等海外品牌,这些品牌基于市场先发优势及优质的产品品质,获得了中国消费者的极大认可,并以绝对的优势占据市场主导...
2019-05-09
宝宝到底可不可以化妆

宝宝到底可不可以化妆

受到大人的影响,如今很多的孩子也加入到化妆的行列,给孩子化妆是要不影响孩子的健康其实也是无可厚非的。但是家长朋友尤其是广大的妈妈在给孩子使用化妆品时一定要注意,要...
2019-04-30
0-3宝宝智力开发一定要玩的儿童玩具

0-3宝宝智力开发一定要玩的儿童玩具

1、宝妈宝爸不易当,吃喝穿玩全操心。光是买玩具就挑花了眼,安全质量问题要考虑,不同月龄适合的类型要考虑,买回来一堆怎么玩、怎么收纳也要考虑。 2、市面上有很多玩具,各...
2019-04-28
最佳的生育年龄是科学,女性(女人)最佳生育年龄

最佳的生育年龄是科学,女性(女人)最佳生育年龄

什么是最佳生育年龄呢,下面就详细的介绍下,使得对这样的问题,让女性和男性可以更加的了解,尤其是对一些结婚的夫妻,对这样的问题,有着更多的认识。 1.女性最佳生育年龄...
2019-04-26